Batido destox

Hace algunos días mi muy estimado amigo Erick me contó que debido a su nuevo empleo no había consumido alimentos nutritivos, más bien comida rápida y me pidió que le recomendara algo para para desintoxicar su organismo, ya que se sentía cansado, estresado y de bajo ánimo, esto debido a la mala digestión.
 He aquí la receta del batido detox que le compartí.
(3 vasos)
2 Rodajas de piña:
Tiene propiedades diuréticas y nos ayuda a asimilar proteínas
1/2 Pepino:
Reduce la inflamación eliminando líquidos y grasa, aporta fibra y agua, y ayuda a eliminar toxinas.
1 Trocito de jengibre (3.5cm o al gusto):
Facilita la digestión, ya que contiene cineol ayuda a disminuir la ansiedad y el stress, y acelera el metabolismo
1 Trozo de apio (7cm o al gusto):
Reduce l colesterol, contiene fibra por lo cual favorece a la digestión, diurético, anti inflamatorio.
1 Limón(Zumo):
Excelente en vitamina c, limpia los intestinos al remover sustancias toxicas, es alcalinizante, refuerza la función protectora del hígado
2 1/2 vasos de agua (o tres cuartas partes de la licuadora)
Stevia o miel al gusto