Batido depurativo suave

 Hay ocasiones en las que órganos como el hígado o la vesícula necesitan algo de ayuda para limpiarse. Para esos casos podemos apoyarnos en un delicioso batido depurativo.
Ingredientes para 5 porciones:
4 Hojas de lechuga (De preferencia orejona ya que es más verde)
1 Pepino
2 Limones
4 vasos de agua
Stevia al gusto

Proceso: Desinfectamos la lechuga, pelamos el pepino y exprimimos los limones, añadimos el agua. Licuamos.

Beneficios:
La lechuga contiene fibra, la cual es esencial para barrer las toxinas ayudándonos contra el colesterol alto, ademas tiene un efecto calmante por aquello de los dolores vesiculares, y es buen desinflamante abdominal, el pepino ayuda a fortalecer las mucosidades de los intestinos y el limón es un excelente depurativo, a pesar de ser ácido al entrar en el organismo se vuelve un muy buen aliado para combatir la acidez provocada por alimentos irritantes.

Anímate a probarlo, a Alexis ¡le encantó! y eso que casi no le gustan los vegetales... :)