jueves, 19 de noviembre de 2015

Batido Proteíco

Para empezar con energía el día un batido lleno de proteínas, vitaminas, minerales y mucho sabor.

3 Porciones
Ingredientes:
4 Hojas de espinaca
2 Plátanos
1 Puñito de arándanos
1 Cucharadita de linaza
1 Cucharadita de chia
3 Cucharaditas de avena
Coco rallado al gusto
Canela Molida al gusto
2 1/2 vasos de agua

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